オヤケアカハチ～太陽の乱～

この日の午前中は、ストレッチ後、道標～レキオ～天地をして
アイソレーション？というのをヒデト君に習っていました。

体を部分単位で？動かして、最終的には全部つなげるダンスみたいなの？
ブレークダンスやパントマイムっぽい要素があったような？？

そんな感じで、つま先は床につけたまま、カカトだけ上下してみたり
片足だけ上下してみたり、首を前後、左右に動かしてみたりと
見ているほうもなかなか楽しかったです。

見ていると簡単にできそうだけど
実際やってみたらリズムがとれないかも････。